Фиксирование задачи на бумаге или голосом поможет легче усвоить новые проработанные аспекты, лучше сформулировать проблему и быстрее найти нужное решение. А еще при записывании подключается ваше воображение и визуализация, что тоже играет положительную роль в процессе изменений. Описала, как строится мой день, сколько консультаций запланировано, каким образом они проходят, как получаю и отрабатываю запросы клиентов, как и где отдыхаю. То есть все, что касается моего взаимодействия с окружением.

• Когда желания проистекают из ценностей, они легко достижимы, т.
• Вы осознали, что нравиться вам хочется по двум причинам.
• Давайте более подробно остановимся на особенностях Системы Дилтса, состоящей из Шести логических уровней.
• При этом изменения на более низких уровнях оказывают на верхние ступеньки существенно меньшее влияние либо вовсе на них не воздействуют.
• Почему для меня важно все то, что я описала выше?

Ответ будет содержаться на 2-й ступеньке. После того как вы определились с подходящим решением, «пройдитесь» с ним сверху вниз по всей пирамиде, начиная с миссии, чтобы проверить, соответствует ли оно вашим уровням. Может быть, найденное решение попадает в диссонанс с вашей идентичностью. Тогда поищите другое либо скорректируйте выбранное. Лучше всего подходят какие нибудь карандаши, это могут быть листы бумаги или что угодно.

На Два Уровня Выше

Между тем, как для того чтобы это сработало, нужно чтобы понимание значимости цели шло из головы и соответствовало внутреннему Я. Побегав неделю, или промучившись с планами месяц, люди бросают навык, который им полезен. Это дополнительно наносит удар по цельности человека.

В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по другому – пирамида Дилтса. Обычно, когда мы ставим себе цель, или хотим внедрить какой-то навык, мы действуем только на нижних уровнях. На уровнях поведения или окружения. Решив с завтрашнего дня заняться зарядкой или планировать свой день, мы внедряем это как навык именно через поведение.

Миссия

Каждый из уровней пирамиды связан с другими и оказывает влияние на соседние в разной степени, в зависимости от иерархии и расстояния между ними. Изменения на более высоком уровне будут обязательно вызывать изменения на более низких. При этом изменения на более низких уровнях оказывают на верхние ступеньки существенно меньшее влияние либо вовсе на них не воздействуют. Модель логических уровней описывает живую систему, которой может выступать и отдельно взятый человек, и целая компания, и общество. Уровни этой системы (пирамиды) можно сравнить с полочками, на которых «разложен» наш внутренний мир.

Ну да ладно, по правде говоря, маме Чоли было не до стройности, она имела прекрасное рабочее место, тем более в ее семье считалось, что чем женщина полнее, тем она лучше, добротнее, красивее. Иногда мы ассоциируемся с такими экранными персонажами и вживаемся в роль, а иногда формируем свою идентичность грузного страдающего человека. Подобные роли заставляют нас иметь определенные убеждения, которые формируют ценности (следующий уровень), точнее антиценности. Например, чтобы быть грузным человеком и считать, что все худые-злые, нужно ценить тяжесть, болезненность и страдания. Конечно, все это на неосознаваемом уровне и для поддержания данной идентичности. Ломать устоявшееся восприятие на уровне миссии нельзя, мы помним, что на высоких уровнях изменения происходят крайне медленно.

В то время как изменения на нижних уровнях не обязательно вызывают изменения на верхних. Формирование каждого логического уровня в основном происходит снизу вверх. Решение проблемы (или то, что может существенно сдвинуть ее с мертвой точки) надо искать на более высоких уровнях системы логических уровней. Чаще всего наиболее эффективное решение расположено на два уровня выше «полочки», на которой проблема находится. Давайте более подробно остановимся на особенностях Системы Дилтса, состоящей из Шести логических уровней. Ответ на вопрос «почему здесь происходит то, что происходит» и «почему всё происходит так, а не иначе» всегда будет лежать на более высоком уровне.

«я Не Знаю, Чего Хочу!» Спросим Как Быть У Ceo Hr Сервиса Takeoffer Ru

Вы попытаетесь перепрыгнуть уровни пирамиды потребностей или будете проходить каждый из них – это не важно. Просто увидьте сферы своей жизни такими, какие они есть на данный момент, и осознайте, что с проблемами нужно справляться по мере их поступления. Если есть насущная потребность в организации своего жилья, в зарабатывании денег, уделяйте этому больше времени, не уходите с головой в духовность. Однако вовсе не значит, что другие потребности не следует учитывать в процессе реализации предыдущих.

Если вы хотите понять, как использовать пирамиду Дилтса для понимания собственной жизни, то сразу приступайте к практическому заданию и ответам на вопросы. Все прояснится само, в зависимости от того, насколько подробно вы будете отвечать на вопросы. Возьмите бумагу и записывайте все ответы, будучи максимально честным с собой. Пятый уровень пирамиды задает вопрос «кто я такой». Этот вопрос затрагивает убеждения и ценности.

Можно ли изменять убеждения — отвергать старые и принимать новые? Нейро-лингвистическое программирование вооружило нас эффективными техниками, которые позволяют понимать скрытые механизмы действия убеждений и их систем , а затем изменять — с пользой для себя и окружающих. Решением на уровне миссии может стать пересмотр ценности всеобщей любви. Потому, что успешную компанию в одиночку не построишь.

Идентичность

На каждом уровне шла глубинная работа с собой. Стало понятно, зачем я пришла в консультирование и, кстати, появилось понимание, где я еще могу себя реализовать, основываясь на моих ценностях и миссии (это не связано с моей текущей деятельностью). Пирамида Дилтса — универсальный инструмент, с которым можно разобраться в самых разных вопросах. Ее используют и для построения карьерного пути, жизненного самоопределения, а также для проработки психологических качеств личности. С помощью нее можно наладить отношения в рабочем коллективе, с друзьями, партнерами по бизнесу, семьей и новым окружением (например, при переезде в другой город/страну или смене места работы).

Уровни Реализации Человека По Роберту Дилтсу

Иногда путают понятия «ценности» и «желания». Когда желания проистекают из ценностей, они легко достижимы, т. Соответствуют человеку, не являются чем-то чужеродным и наносным. 2-й уровень – поведение (преобладают глаголы) – что делаю? Многие люди проживают свою жизнь на первых двух уровнях, но, чтобы быть более эффективными, нужно пройти дальше.

Уровень «что Я Реально Делаю?»

Внешняя среда (базовый уровень) — те факторы, которые сдерживают нас и предоставляют нам возможности. Это шум, который мы фильтруем для извлечения информации и трактуем в зависимости от наших предпочтений и представлений. Способности — управление навыками, это наши навыки и опыт их использования, то, что мы знаем и умеем. Они ограничивают возможности нашего поведения. Стратегия — план по решению проблемы. Когда потребности заставляют нас действовать мы сталкиваемся с проблемой, а для ее преодоления — выбираем цель и разрабатываем стратегию.

Способности

Вы все равно не сможете все предусмотреть и спланировать. Цель стратегического плана — помогать придерживаться направления и цели и при этом оставаться гибкими. Вот это тоже боль, когда в компании несколько собственников и никто из них не профессиональный менеджер.

Пирамида Логических

Чаще всего мы рассматриваем себя с этой стороны, поэтому часто получается, что этот уровень не согласуется со следующими. Здесь господствуют существительные. «Коучинг с помощью НЛП» — новая книга одного из основателей нейро-лингви-стического пирамида дилтса программирования, гения коммуникации, великого организатора науки Роберта Дилтса. Способности — уровень источников и направления движения, уровень опыта, который стоит за нашим непосредственным восприятием окружения.

Он строится на нашем видении больших систем за пределами себя, которые «окружают» конкретные роли, ценности, убеждения, мысли, действия или ощущения. Это уровень духа личности или организации. На двух нижних уровнях – окружения и поведения – и происходит наша жизнь. Просьбы и требования, а также подавляющее число служебной «манипуляции» (приказы руководства что-то сделать, командование, указания и т.п.) также находятся на этих двух логических уровнях.

Пирамида Маслова обретает свой сакральный смысл только в свете брендингового сознания. Первая из них — это пирамида иерархии потребительских ценностей («Пирамида Маслова»). Если вы отнесетесь серьезно к постановке вопросов и ответам на них, то сможете довольно быстро и без посторонней помощи провести экспресс-ревизию собственной жизни и того, что имеете. Вопросы позволяют шаг за шагом понять то, где у вас происходит подмена понятий, где вы сбились с пути.

Дилтс “фокусы Языка Изменение Убеждений С Помощью Нлп” Аудиокнига

И вроде бы осознаем, в чем причина, но избавиться от дурацкой привычки опаздывать или выучить язык никак не можем. С детства учили, что надо нравиться учителю, соседу, дяде, тете. Те, кого не любят, – асоциальные типы, изгои общества. Кроме того, я очень люблю, когда мне оказывают внимание. Убеждения и ценности – это то, о чем человек говорит, когда отвечает на вопрос «почему он это сделал? Во что вы верите, или во что должны поверить, чтобы то, что должно произойти произошло.